sobre
Eu acredito na
potência que manifestamos, cada um de nós. E que, por meio dela, podemos mudar
nossa realidade em benefício próprio ou para instaurar algo que almejamos.
Optar por isso é aceitar que existe mais de uma possibilidade, portanto. É crer
que realidade não é algo dado, estático e logo não passível de reformulação. É
pressupor que existe, portanto, para além de uma realidade objetiva, aquela da
qual todos compartilhamos, possíveis realidades subjetivas. E, em resumo, isso
implica em admitir que realidade é uma construção, mental e material.
Motivada por muitos
questionamentos, um câncer no meio do caminho, e alguns insights, e embasada
pelos conhecimentos com os quais fui tendo contato antes, durante e depois do
mestrado, no qual meu objeto de estudo foi corpo-mente-ambiente, eu passei a me
ater à proposição de que podemos e convém nos engajarmos na elaboração de
realidades que nos favoreçam, e a buscar embasá-la mais e melhor.
A vontade de
prosseguir escrevendo veio em decorrência da necessidade que senti de organizar
os conteúdos principais que a fundamentem. A essa construção da realidade, ou
criação, ou elaboração, ou como lhes parecer mais adequado, dei o nome de Design de
Realidades. E os esforços aqui vão no sentido de proporcionar o entendimento do
que quer dizer essa expressão, partindo de reflexões que a dão corpo.
Sucintamente podemos
dizer que o Design de Realidades é um pensamento sistêmico que
se destina a proporcionar o desenvolvimento da entidade corpo-mente-ambiente,
ou seja, propor Design de Realidades é obrigatoriamente
conceber essa entidade, e tudo se volta à beneficiar o individuo nessa
totalidade, na medida em que é indissociável.
Desta forma, acredito
realmente que algo que afeta uma das instâncias que compõem essa unidade (que
é, em si, nossa própria constituição) afetará inevitavelmente a todas as
outras, pois é utopia pensar em nós como seres fragmentados. Buscamos no
dia-a-dia nos convencermos que algo que nos abala num aspecto não desestabiliza
os demais, pois muito mais simples e prático seria se assim nos ocorresse, mas
a verdade é que, mesmo sem nos darmos conta, cada interferência afeta todos os
demais âmbitos que nos constituem.
Essa premissa
viabiliza a suposição de que mudanças e ajustes feitos em diversos aspectos de
nossa vida potencializam a melhora global, e consequentemente o acesso a novos
e mais interessantes estados de satisfação. Intervenções no “corpo físico”, no
“corpo mental” ou no meio que estamos imersos causam mudanças que repercutem
nos outros âmbitos.
Meu intuito ao
escrever não é dar uma receita básica de como “fazer” Design de Realidades, por que fundamentalmente isso não é um método ou área de atuação. É
um conceito, é um ponto de partida para o desencadeamento de percepções e
vivências integrativas e que visem à instauração de outras possíveis formas de
ser e estar no mundo,
Essas são só
reflexões acerca de conteúdos diversos e capazes de “dar corpo” a uma nova
ideia de corpo, que é múltiplo, é corpo-mente-ambiente. Aquilo que torna essa
perspectiva possível e os desdobramentos da mesma, tendo sido admitida. Por que
meu processo está em trânsito, incompleto, eu ainda faço o design da
minha realidade diariamente. E, como isso nunca há de cessar enquanto eu
estiver viva, sempre haverá o que propor.
corpo-mente-ambiente
Para concebermos e então habitarmos
outras realidades possíveis temos que estar de acordo com outras propostas de
corpo, mente e ambiente, que passam a ser aspectos de uma unidade que é
complexa, não passível de ser fragmentada e não estática.
Esse corpo-mente que é uno, em que um
não se sobrepõe ao outro, se porta no mundo de uma maneira bem mais integrada,
e de modo a intensificar essa conexão. Explorar esse corpo-mente, colocá-lo em
ação, problematizar sua existência e o como reage às questões que recaem sobre
ele, quanto mais o experienciamos em contato com o meio, mais rica é a própria
experiência de estarmos vivos.
Esquematizar formas de estimular esse
corpo-mente passa por se ater e muitas vezes propor mudanças ao meio onde se
vive, e a casa é o ambiente primordial para onde esses esforços podem se voltar
pois é o local em que passamos grande parte do tempo e onde se situam nossos
pertences, que nos representam, falam sobre quem somos.
Quando esse contexto conversa conosco,
quando a comunicação é estabelecida, isso nos estimula cognitivamente por que
isso desencadeia um outro nível de relacionamento entre o sujeito e o objeto
que borra essa dicotomia, a ponto de não sabermos mais “quem fala do que”, ou
seja, existe uma reciprocidade a nível comunicacional. Nós também representamos
aquela realidade material vinculada a nós.
Os fenômenos provenientes da
comunicação corpo-mente + ambiente é o que nos possibilita constatar o quanto
que a cognição se dá situada, contextualizada, e extravasando assim os limites
do cérebro, e é justamente isso que intensifica nossa experiência de mundo, a
elevando para graus cada vez mais altos se estimulada. Estímulos no meio, estímulos no corpo,
a ênfase não importa, e tanto melhor se ocorrer em ambas as situações. O como
estamos no mundo, ou como o autor Mark Johnson propõe, o “have a world”, o “ter
um mundo”, nossa experiência própria e autentica de estar no mundo, como
agentes ativos da construção desse mundo, isso determina muita coisa. Não só
recriarmos nosso meio, ambiente, deixando-o melhor para nele estarmos e nos
sentirmos contemplados, mas nos recriarmos, corpo-mente, para podermos atuar
melhor no contexto em que nos inserimos. A probabilidade de obtermos satisfação
proveniente de uma sensação de pertencimento e contentamento aumenta,
evidentemente.